LE VILLAGE

dre. jessina , psy

À PROPOS
Dre. Jessina Mekkelholt, D. psy
Psychologue
(elle / she / her)
HUMAINE avant tout, comme vous.
je suis une grande fan de:
baleines
mon chien
Survivor
Arts
PSYCHOLOGUE,
PARCOURS PROFESSIONNEL
J’ai développé très tôt un intérêt pour la compréhension des trajectoires humaines et les mécanismes d'adaptation. J'ai d'ailleurs toujours été profondément touchée par la résilience de l'humain et la force des relations. Jeune, je disais déjà vouloir travailler auprès des enfants qui vivaient des moments difficiles.
Je pratique la psychothérapie au privé depuis plus de 12 ans et je suis superviseure clinique depuis 8 ans. Je divise ma pratique actuelle entre la clinique pédiatrique (au Centre des Ils et des Elles) et ma clientèle adulte dans mon bureau professionnel à Varennes. Une bonne partie de mon quotidien consiste aussi à accompagner les jeunes professionnels dans leur développement professionnel (stagiaires et internes, doctorants, psychologues novices), que ce soit à l'Université de Sherbrooke ou directement à mes bureaux professionnels.
Mon parcours doctoral, orienté vers l'enfance et l'adolescence, a contribué à forger une sensibilité particulière aux enjeux relationnels, aux dynamiques familiales, la neurodiversité et à la résilience à travers tout le développement humain. Mon essai doctoral portait justement sur la résilience familiale face à l'adversité (cancer pédiatrique). Formée principalement en thérapie cognitive-comportementale, j'ai eu l'opportunité de finir mon doctorat au sein de l'équipe de la Clinique des troubles anxieux de l'Hôpital Rivière-des-Prairies.
Au fil des années de pratique, j'ai ensuite choisi d'approfondir ma compréhension du lien thérapeutique et des patrons relationnels qui s'y rejouent. À l'aide de formations longues post-doctorales (PGRO , thérapie du lien), j'ai affiné mon intervention pour qu'elle prenne source dans l'individu devant moi, qu'elle s'adapte à ses besoins et à sa vérité. Mon orientation est maintenant intégrative, basée dans les théories psychodynamiques et humanistes.
J'ai donc toujours valorisé la connexion humaine et le lien. L'isolement, la surcharge émotionnelle, le sentiment d'imposteur vécu par de nombreux thérapeutes dans leurs bureaux privés me paraissent ainsi paradoxaux. C'est dans cet esprit que j'ai créé des initiatives visant à briser l'isolement, soutenir, valider et enrichir le développement professionnel des thérapeutes.
Notamment, j'ai créé en 2010, un groupe d'échange entre psychologues qui accueille maintenant plus de 5000 membres. La poursuite de ces initiatives se trouve actuellement dans le projet de mentorat et soutien pour les psychologues, Le Village - Services aux psychologues.
